#67 ストレッチ 胸を開く

今回は呼吸を感じながらのストレッチ動画になります。胸が柔らかくなると体を反らせるアーサナや捻るアーサナなどがやり …

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https://twitter.com/zawazawakirei/status/1540164502246891527


https://twitter.com/Nee_2Slv/status/1540163921323036673

胸がない胸がない

Posted by binyu